Snow

こちらは、2004年の岳人からの抜粋です。雪の山をスタートしたい方に。

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■ 初級者

初級者の定義:
日本アルプスを含め、一通り歩いてきて、そろそろ雪山にも足を突っ込もうかなと思っているクラス。

冬山はピンと来ていない、道具も持っていないが、体力はそこそこある。大事なことは「冬」に対する知識、感覚をカラダで知ること。

判断力、生活技術、ルートファインディング、体力の使い方。

初級者向けプラン
1月 丹沢表尾根 目的:冬山とお友達になる会
2月 北八つ  寒さとお友達になる会
3月 奥秩父金峰山 体力、ラッセル
4月 谷川岳天神尾根  アイゼン、ピッケル、雪崩
5月 八方尾根から唐松岳 キックステップ、雪崩 

中級者向けプラン
一応の冬山を修了した者。課題:ピッケルアイゼン技術、体力セーブ法、強風低温化での生活技術 。夏場の研さんも必要

1月 天狗岳 ピッケルアイゼン
2月 白毛門 ラッセル ラッセル 濡れ
3月 赤岳 アイゼン、ピッケル 寒気
4月 甲斐駒 体力 岩稜慣れ
5月 奥穂 雪の岩稜

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